便秘に効くお茶の副作用

便秘に効くという便秘茶ですが、
含まれている成分によっては下痢や腹痛などの副作用が起こる場合があります。
特に注意したいのが「センナ」。
センナは天然の植物ですが、大腸のぜん動運動に作用して、
人によっては激しい下痢を起こしてしまいます。

一方、安全性が高く、ゆるかな効果が期待できる成分には、
「キャンドルブッシュ」が挙げられます。
便秘茶を使用する際には、含まれている成分をよく確認しましょう。

副作用のない便秘茶とは?

便秘が続くとお腹が張ったりして苦しいものです。便が長期間、腸に留まり続けていると、
腐敗が進み、体に悪影響を及ぼすガスが大量に発生します。
それによって腸内の善玉菌が死滅し、反対に悪玉菌がどんどん増えていってしまいます。
便をスムーズに出すために必要な善玉菌がきちんと作用することができなくなると、
便秘はどんどん慢性化し、悪循環に陥ってしまいます。
便秘の解消は体の健康を保つためにも非常に重要なことなのです。

そんな便秘をすっきり解消してくれるのが便秘茶です。
便秘茶とは天然植物由来のブレンドティーです。
自然素材を配合し、毎日適量飲むことで効果が発揮されます。
しかし、便秘茶には様々な種類があり、中には激しい副作用が起こる可能性のあるものも存在します。


それがセンナ茶。
センナはマメ科の植物で、天然成分でもあるのですが、効果がありすぎることから使用には注意が必要です。
特に体力のない高齢者や、妊娠中の女性などは絶対に使用しないでください。
センナ茶の飲用によって引き起こされる副作用には、下痢のほか、動悸や嘔吐なども挙げられ、
流産の危険性も指摘されています。


便秘茶を選ぶ際には、くれぐれも含まれている成分を確認して使用するようにしましょう。
オススメなのはキャンドルブッシュを含む便秘茶です。
キャンドルブッシュはセンナに比べてはるかに安全です。
ゆるやかな効果で、自然に近いお通じが可能となります。
妊婦さんや授乳中でも安心してご使用いただけます。


キャンドルブッシュは単独で使用されていることはほとんどなく、
便秘に効果のある食物繊維や、
腸の働きを改善するためのビタミンやミネラルが配合されています。
強制的に便を押しだすのではなく、腸の力によって自然に排出することができる便秘茶で、
安全にそして健康に便秘を解消していきましょう。


副作用のない便秘茶の見分け方!


1.含まれている成分をよく確認して「センナ」以外のものを選ぼう!
2.安心なのは「キャンドルブッシュ」!ゆるやかに適確に便秘に効く!
3.食物繊維やビタミン、ミネラルが配合されている便秘茶なら健康的!